/اگر چشمان تان در اثر کار زیاد خسته می شود، بخوانید!/ مابین کارها، به خودتان استراحت بدهید و برای مدتی چشم از مانیتور بردارید. پیشنهاد متخصصان چشم به شما این است که هر 45 دقیقه، 5 دقیقه به چشمان تان استراحت دهید و یا هر 2ساعت، 15 دقیقه.